Tiffany Jolowicz
£8.11
Tiffany Jolowicz
£8.11
This book charts author Tiffany Jolowicz’s mission to share the experience of finishing Ironman Switzerland. In it she interviews dozens of female M-Dot finishers, and the end result is an at-times amusing and always inspiring collection of those who have taken on the phenomenal iron-distance challenge.
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2. CHASING EXTREME
Luke Tyburski
£9.99
Aussie extreme adventurer Luke Tyburski completed a solo 2,000km triathlon in 2015 and Chasing Extreme is the inspiring tale of how he did it… and recovered from the major lows that followed.
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We also have three copies of this book to give away to a UK user. Tweet us @220Triathlon with why you should receive a free copy and use the hashtag #220Win
Entries close 17 Dec #220
3. TO THE FINISH LINE: A WORLD CHAMPION TRIATHLETE’S GUIDE TO YOUR PERFECT RACE
Chrissie Wellington
£12.57
In a collaboration with 220 Triathlon, Chrissie Wellington, the four-time Ironman World Champion, presents her struggles, wisdom, and experiences gained from her hard-won career as a triathlete.
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4. THE COMPLETE IRONMAN
Bob Babbitt
£25
Released to coincide with the 40th birthday of Ironman, U.S. tri historian Bob Babbitt’s latest tome celebrates the spirit of 226km racing and highlights the greatest moments, races and athletes of Ironman history. And it’s currently reduced to a tenner of Amazon.
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5. TO MAKE RIDERS FASTER
Anna Dopico
£41
Cervelo regularly top the bike count at the Ironman World Champs, and this is the beautifully-illustrated tale of how the Canadian duo, Gerard Vroomen and Phil White, developed a school basement project into one of the most celebrated bike brands around.
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视频：四川甘孜又一文旅局长“火出圈”：游客才是真正主角 最近，黑龙江塔河县文旅局局长都波因为一则短视频意外走红。视频中，都波身穿鄂伦春族传统服饰，在白雪皑皑的森林里为当地美景代言。 都波社交媒体截图。 据介绍，十几秒的短视频拍摄了将近两个小时。零下二十多度的天气里，冻得都波胳膊发麻，拍摄结束后，她足足喝了两大壶姜汤。看得出来，为了宣传家乡，局长很拼也很用心。 有网友评论：“现在没点才艺，都当不了文旅局局长。” 资料图：贺娇龙策马雪原为昭苏县旅游做宣传。昭苏县零距离供图 当文旅局局长开始“频秀才艺” 随着短视频平台的火爆，近年来，文旅局局长们亲自下场，为当地旅游业代言的案例屡见不鲜。 早在2020年，时任新疆昭苏县副县长的贺娇龙，一身红衣、策马雪原的视频在互联网上圈粉无数。2021年，四川省甘孜州文旅局局长刘洪以“笑傲江湖”变装视频在网络上广受好评。2022年，湖北省随州市文旅局局长解伟为宣传当地美景，以古装造型亮相，意外“丑出圈”。 古风装扮的解伟。短视频社交平台截图 不仅如此，四川省还推出了“文旅局长说文旅”系列主题营销活动，鼓励大家自觉担当本地文旅宣传推广大使。甘孜州道孚县文旅局局长降泽多吉，也因此而走红。 他在“说文旅”的短视频中以一段英语自述惊艳开场，随后变换四个不同的身份，带领网友穿越时空体验道孚独特的文旅资源。降泽多吉也成为继刘洪之后，甘孜州又一个“出圈”的文旅局长。 看着局长们如此卖力的工作，也有网友问：“出圈的局长，到底给当地带来了什么样的改变？” 刘洪社交媒体截图。 火了的局长，给当地带来点啥？ 2021年，贺娇龙正式到任伊犁州文旅局副局长。履新之后，她继续利用自己的影响力，通过短视频和直播，为新疆伊犁的农产品做推广。 据媒体今年初报道，贺娇龙直播带货农副产品销售额已经突破了2.1亿元，带动当地直接就业2300多人。不仅如此，早在昭苏县时，她还在民政局注册了“贺县长说昭苏公益团队”，直播带货的打赏和佣金全部用来做公益。 线上的流量，也带动了线下旅游业的发展。通过刘洪的短视频，更多网友认识了美丽的甘孜并慕名前往。“蓝色星球上最后一片净土”稻城亚丁、“异域星球”墨石公园、“天空之城”理塘等，都成为网络上人气极高的旅行打卡点。 甘孜藏族自治州文化广播电视和旅游局网站公布的数据显示，春节假期，全州共接待游客45.66万人次，实现旅游综合收入50224万元，较去年同期分别增长106.33%和107.42%。 资料图：贺娇龙（左一）为昭苏县直播带货。昭苏县零距离供图 而旅游资源并不算丰富的湖北随州市，受到解伟局长“出圈”的影响，也在春节期间交出了一份亮眼的旅游成绩单。 解伟此前在接受媒体采访时表示，今年春节，随州市境内的炎帝神农故里、大洪山、西游记公园等景区都实现历史最高的游客纪录。 未来，解伟还给自己定下一个“小目标”：“今年我们主要是提升旅游的综合服务品质，打造全方位的旅游生态，要用数据说话的话，就是相比2022年至少增长150万的游客量，提升10亿左右的旅游收入。” 降泽多吉社交媒体截图。 “局长效应”，能否持续？ 在移动互联网高速发展的今天，网络无疑是快速获取流量的便捷通道。而国内巨大的文旅市场，也给了各地局长们发挥创作才能的空间。可以预见的是，未来大概率还会有文旅局长不断出现在大众视野。 北京京和文旅发展研究院院长、中国文化产业协会副会长范周在接受媒体采访时分析，文旅局长做短视频、做代言人，这是一个好的现象，说明文旅局长们也可以身体力行，为所服务的景区文化项目做推广工作。 事实已经证明，新媒体营销的确可以成为拓展游客的有效渠道，甚至也能为乡村振兴注入流量。但旅游业的复苏和发展，除了宣传推广，更重要的还是规范市场、提升服务质量。 正如降泽多吉所说：“火了之后我们感受最深的就是‘压力山大’。我们更应该关注于旅游基础设施的提升，更应该关注于我们旅游服务质量的提升。” 如何留住游客、如何将“头回客”变成“回头客”，或许是文旅局长们需要思考的下一个问题。 责任编辑：王风 Keyword: 金瓶梅
Basic Info. Model NO. JY-0031 Material Cotton Age Group All Ages Feature Breathable, Comfortable Type Cotton Muslin Blanket Knitting Method Machine Weaved Pattern Muslin Usage Home, Travel, Airplane, Picnic, Hospital, Bath, Hotel Transport Package PE Bag Specification 130x170cm Trademark None Origin China HS Code 6301300000 Production Capacity 10000 Pieces/Month Product Description Item Pre-Washed Tassel…
概述 GitHub 是在我们开发者中享有盛名的平台，很多人已经离不开它。 这不，最近它准备正式推出了正式版本的 Copilot Chat，将继续突破使用AI进行代码领域的界限。 Copilot的起源 GitHub 的创新工具 Copilot Chat 是 GitHub 和 OpenAI 合作的产品，它集成了后者的 GPT-4 模型。 Copilot X 计划的基础，也就是Beta版，最初于2023年3月份宣布，当初即承诺将彻底改变软件开发流程。 Copilot Chat 被设计为智能聊天机器人，可以为开发者提供针对特定编码项目、编码分析和简单故障排除的实时指导。 Copilot的机制 Copilot Chat 的本质在于它能够理解并适应开发者特定的编程环境。 当开发者键入代码时，该工具可以理解上下文并提供最相关的支持。它目前可以预测潜在问题，并帮助我们调试大量代码。 凭借解释复杂编码概念的能力，它能够显著减轻开发者的负担，甚至让没有经验的编码人员理解，甚至可以编写更复杂的代码。 重构Copilot GitHub 在 11 月 8 日宣布了GitHub Copilot Chat的全面可用性计划，宣布并承诺 Copilot AI 在编码技术上进行“重构” 。 当前 GitHub Copilot Chat 还处于测试阶段，但将于 12 月作为正式版，与现有 GitHub Copilot 订阅计划的一部分向用户推出。 Copilot 提供了一个聊天界面，可以使用开发者使用的任何编程语言与 GitHub…
Click:06SC 6kA Schengen access to be eased for Bosnians and Albanians Visa requirements set to be lifted for both countries as Commission estimates all conditions are met. European Voice By Toby Vogel 9/22/10, 10:19 PM CET Updated 5/21/14, 11:27 AM CET The European Union is aiming to lift visa requirements for citizens of Bosnia and…
Click:应用程序接口Quelques mois après le décès de son mari René Angélil, Céline s’est relevée de son chagrin pour remonter sur scène, en hommage à l’homme de sa vie, et par désir de retrouver ses fans. En ce moment en concerts sur la scène de l’Accor Hotel Arena, Céline Dion poursuit une carrière exceptionnelle, l’occasion de revenir…
Click:hiding screws in woodwork CONI reached its conclusion on Monday, while the country’s leaders are expected to make a follow-up announcement on Tuesday Click Here: kanken kids cheap All sporting activities in Italy have been suspended until April 3, the Italian National Olympic Committee has announced. The decision, which is subject to government ratification, comes…